Jueves 12 de Noviembre de 2020
LA REGLA DE LOS 2'
Buen dia para ti
¿Te pasa a veces que tenes tu mente llena de pendientes mentales a tal punto de no saber qué hacer primero?
Si la respuesta es Sí, ¿Qué haces para poder salir de ello?
Durante mucho tiempo creí que no era posible optimizarlo o que a mi no
me salia hacerlo. Pero en algún lado leí esta regla que me aportó un
montón y hoy la comparto con vos.
¿Cómo hacerlo?
El primer paso es hacer una lista con todas las cosas que tengamos que hacer.
Ejemplo: Tender la cama.
Llamar a un familiar.
Pagar la luz.
Ir al banco.
El segundo paso es pasar el filtro de la regla de 2’. Todo lo que tome menos de 2’, realizarlo en ese mismo momento y marcarlo.
Organizarte.
Disminuir el estrés diario.
No procrastinar.
Ser más productivo.
Ver tareas completas que la mayoría de las veces, nos ocupan más espacio mental que el esfuerzo que es realizarlas.
Quitar presión mental de lo que tenes que hacer.