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RESET- TRAIN
PLAN DE ENTRENAMIENTO
BIENVENIDX!
¿POR DONDE ARRANCO?
CALENTAMIENTO: MOVILIDAD ARTICULAR
DIA 1: FULL PIERNAS
DIA 2: FULL TREN SUPERIOR+ABS
DIA 3: FULL BODY
DIA EXTRA: FULL ABS
DIA EXTRA: FULL GLÚTEOS.
GUIA DE ALIMENTACIÓN
GUIA RESET
¿CÓMO SE SI ES PARA MI?
¿QUERES SABER QUE ES DESPLEGAR TU POTENCIAL?
DALE PLAY AL PODCAST!
Después de eso, sabrás si Reset es para vos o no!
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