Contenido del Plan
  MOVILIDAD ARTICULAR 
  DIA DE PIERNAS: FULL LEG  
  DIA DE TREN SUPERIOR 
  DIA: FULL BODY  
  LINK DE GRABACIONES 
  Cuaderno de Registro 
  PROXIMAMENTE E-BOOK 
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PLAN EXPLOSIVE 2

Entrenamiento Intenso en tiempo real. Dificultad: Intermedios/Avanzados. Objetivo: Optimizar masa muscular y Disminuir grasa corporal.